口說...障礙!

最近有進入一個線上口說課程，每星期約有一個主軸主題，大都和上班族相關，(例如:Career, Internet,...) 其實很生活化，線上課程裏面，大約一個班級有8人(MAX)，有一個老師(都是英美語系國家)會主導，問問題還有請大家輪流回答(介面還算不賴，可以給老師放slides)。有的老師很認真，會聽完你的內容在幫你糾正問題。

我覺得，我每天看英文時間很少，(每天打select from...insert into不算)，講英文機會更少。
一星期上去三次算多，這種條件下，開口就會覺得是種障礙。

如果簡單自我介紹我還應付的過去，然後接下來開始討論發表個人意見的時候，就會開始詞窮。
腦中永遠停留著幾個單字，湊不出句子，不然就是文法錯誤百出....

目前先趁別人先回答的時候，趕快擬一些草稿，這樣比較知道要說什麼。但是，如果老師第一個點我....我就...又開始結巴了~

這真是一個很大的瓶頸，對我來說，我的說的程度停留在小學。>"<
目前想到，也許我心中的模板，太少，無法thinking in English，而且，沒有受到太大語言刺激，沒辦法可以很快的反應出來。(書信上，都還可以有修改檢查的空間，可是口說要第一時間反應出來真的好難)
也許，我該做的是不是，要開始除了看文章以外，每個星期或每週強迫自己記憶一些文章(生活化的)，好像回到了高中時代的默寫啊! 不知道這樣有沒有用? 只希望可以藉此增進一些語感。

此外，真的感到慚愧，每次進聊天室，大陸人總是居多，真得很認真且英文程度也不輸人。
要好好檢討啊!